Здоровый человек имеет крепкие ногти. Мягкие и ломкие ногти указывают на заболевания позвоночника, вызванные недостатком кальция. Если при этом еще и не следить за осанкой, то можно легко "заработать" искривление позвоночника, что само по себе еще не является заболеванием, однако может привести к тому, что ногти станут мягкими и ломкими.
Такие да еще узкие и длинные по форме ногти свидетельствуют о повышенном риске заболевания миелитом и другими опасными болезнями позвоночника. Людям с тонкими и искривленными ногтями также следует остерегаться заболеваний позвоночника.
Неправильная осанка может нанести большой вред здоровью. В лучшем
случае она может привести к нарушению подвижности суставов, а в худшем — вызвать дисфункцию внутренних органов из-за того, что они подвергаются сдавливанию. Поэтому неправильная осанка — враг здоровью, сохранить которое можно лишь при условии поддержания правильного положения тела.